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身体好，全靠养-养肝
身体好，全靠养-养肝
作者：陶红亮
ISBN：978-7-5645-1362-7
出版时间：2013-6-1
丛书名：颐养之道
编辑：
字数(千字)：210
页数：188
印次：1-1
开本：16
定价：￥28.00

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内容简介

作者简介

目录

第一章        养肝护肝，你对肝脏了解多少

第二章        自我检测，肝脏健康不健康一看就知道

第三章        日常饮食，认清你是在养肝还是伤肝

第四章        运动养肝，能护肝的运动方式

第五章        生活细节，保肝护肝就要起居有节

第六章        情志保肝，心情直接影响肝脏健康

第七章        疾病防治，肝不好是百病之源

第八章        经络穴位，藏在身体里的养肝要药

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