milan米兰体育app举办八段锦全员健身活动
2025-03-06 来源：milan米兰体育app
为响应国家全民健身号召，弘扬中华传统养生文化，3月6日，在出版社党委的大力支持下，社工会在4楼平台举行以“编万卷书养浩然气 练八段锦铸健康基”为主题的八段锦全员健身活动，并邀请郑州大学体育学院教师刘红伟为大家教授八段锦。
在活动现场，刘老师分别讲授了双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举等八个动作要点。我社职工认真聆听并积极模仿学习，一招一式、一呼一吸间感受着运动带来的乐趣，现场洋溢着愉悦的氛围。
让流淌在典籍中的养生智慧，化作我们触手可及的健康生活方式。此次八段锦健身活动的成功举办让大家在繁忙的工作中放松了心情、舒展了筋骨，更增近了同事之间的情感交流，提升了大家积极进取的精气神。
撰稿：吴 静
审核：李 果
活动现场职工们认真学习动作要点
健身活动后合影留念
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